【GOODLIFEGYM西麻布店のレビュー】セミパーソナルで効果はでるのか

2025年2月13日

当記事では

継続率の高いパーソナルジム【GOODLIFEGYM(グッドライフジム)prime西麻布店】の特徴や口コミ、デメリットなどを、年間300記事を執筆するフィットネスライターの私が実際に体験した内容をもとに、わかりやすくまとめています。

《結論》
・運動が続かない人
・安くて手厚い指導を受けたい人
にピッタリのパーソナルジムです

なぜなら

モチベーションアップ→継続→効果

が最大の魅力のフィットネスジムだからです。

さらに

GOODLIFEGYM(グッドライフジム)のデメリットも挙げ、

不安なくトレーニングを始められるよう深掘りしていきます。

＼公式サイトにてキャンペーン実施中／

GOODLIFEGYM 公式サイト

実際利用している人の取材をもとに、実際の口コミや料金なども詳しくまとめていきますね

GOODLIFEGYM prime西麻布店の料金・アクセス

	料金
最寄駅	六本木駅2番出口より徒歩11分乃木坂駅5番出口より徒歩8分表参道駅A4出口より徒歩12分
体験トレーニング	~~3,000円~~→無料公式サイトで空き状況を見る
入会金	~~30,000円~~→10,000円
セミパーソナル週1回（月4〜5回分）	14,800円
マンツーマン週1回（月4〜5回分）	24,800円
セミパーソナル通い放題	19,800円
マンツーマン通い放題	34,800円
キャンペーン	カウンセリング＆初回体験料~~3,000円~~→無料入会金~~30,000円~~→10,000円初月会費10,000円オフ

GOODLIFEGYM prime西麻布店のデメリット

1.筋トレ上級者向きではない

GOODLIFE GYMのトレーニング機材やプラン内容は、基本的な筋力アップや体型改善を目的としたものが多いです。

結論にも書いていますが、

モチベーションアップ→継続→効果

がグッドライフ最大の魅力だと感じたので、完璧美ボディを目指すガチ勢には不向きのジムです。

コンテスト出場者のトレーナーが在籍する
BEYOND、MIYAZAKI ZYM
あたりが中～上級者にも人気のパーソナルジムです

GOODLIFEGYM prime西麻布店の特徴

①少人数制なので個人の目的に合った指導ができる

GOODLIFE GYMではパーソナルプランもありますが、最大4名を同時に指導するセミパーソナル指導が人気のジムです。

そのため利用者一人ひとりの目標や体力レベルに合わせたカスタマイズされたトレーニングを提供しています。

1人1人に合わせた指導の特徴

オーダーメイドのトレーニングプラン：減量、筋力アップ、健康維持など、目的に合わせたプログラムを作成
初心者でも安心のサポート：無理なく続けられるメニューで、トレーニング初心者でも安心してスタート可能
専門的なアドバイス：解剖学やスポーツ科学を基にした効果的なトレーニング指導

グループとマンツーマン指導のいいとこ取りなので、自己流では得られにくい効果的なトレーニングを実現できます

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②半年間の継続率90％なのでモチベーションが続く

GOODLIFE GYMのもう一つの大きな特徴は、『半年間の継続率が90％』と非常に高い点です。

多くの利用者がトレーニングを継続し、理想の体型や健康維持に挑戦しています。

継続率が高い理由

トレーナーの手厚いサポート：進捗を見ながら適切なアドバイスを提供
明確な目標設定：短期的な目標と長期的な目標を設定し、達成感を得られる仕組み
トレーニングの楽しさを実感：運動が苦手な方でも続けやすい指導方法

モチベーションが維持しやすいため、「ジムに通っても続かない」と悩んでいる方にもおすすめです

大手パーソナルジム料金比較表

店名	回数/期間	金額(＠1回あたり)	大まかな特徴
ファディー	1ヶ月	7,678円〜 (通い放題)	最新AIトレーニング
GOODLIFEGYM	1ヶ月	14,800円〜	当記事参照
BEYOND	20回券/ー	176,000円 (＠8,800円)	痩せた先の美ボディ
LiME	16回/２ヶ月	160,000円 (＠10,000円)	無理のないゆるトレ
ビーコンセプト	16回/２ヶ月	199,650円 (＠12,478円)	部分痩せも得意
ダンディハウス PERSONAL GYM	16回/２ヶ月	264,000円 (＠16,500円)	男性限定特許取得のエステマシン使用
ライザップ	16回/２ヶ月	327,800円 (＠20,487円)	結果重視

※詳しいトレーニング内容は異なります　※料金は税込表示

『GOODLIFEGYM』　最新の口コミ

こちらのセミパーソナルトレーニングを受けて来ました。これまでパーソナルトレーニングに通っていたことはあるのですが、セミパーソナルは自分にぴったりかも…?と思いました。 40分間、トレーナーさんがその時間に予約の入っている人（最大四人までだそうです。たまたま誰もいなければ、1対1になる）を同時に一人ずつ回りながらアドバイスをくれます。フォームなど、気をつけるべきポイントも指摘してくれるので、あとは、そのトレーニングを一定回数実施。 1対1のパーソナルトレーニングの良さもあると思いますが、ポイントを聞いて、間違っていたら修正コメントもくれて、それをやっている間はじーっとみられるわけではないこと、このあたりの感覚がとてもやりやすいと感じました。また、パーソナルと比べると、当然お値段もおさえられ、コスパとしてもGOOD！鍛えたいところを最初に伝え、その日いただいたメニューをこなしたら、かなり効いていて、翌日以降ほどよい、いい感じの筋肉痛に。西麻布は意外とバスなど利用すると便利ですし、赤チャリステーション、LUUPステーションなども近くになるので、なかなか通いやすいです。近くに美味しい和食屋さんがあるので、筋トレ後に美味しく一杯が可能なのも嬉しいです。
prime西麻布店の口コミ

自宅が近いので入会しました。月単位の定額で予約が取れれば何回でも通えます。自分は週2ペースで通っています。生活にメリハリができて良いです。休会の相談にも良心的に対応していただきました。
代々木店の口コミ

2024年4月から通い始めました。 1回40分で通い放題で19,800円です。私は週1-2回程度通っています。先生が毎回どこを鍛えたいか聞いてくださるので、鍛えたいところを重点的に鍛えられます。 1回あたりの時間もちょうどよく、疲れすぎずにリフレッシュでき、毎回とても楽しくレッスンできています！少しずつ引き締まってきたと思います。以前は普通のジムやホットヨガに行ったりしていましたが、このジムはセミパーソナルなのでサボることもなく真剣に筋トレできるのが魅力的です。色んな人におすすめしたいジムです。
千葉中央店の口コミ

まとめ：GOODLIFEGYM prime西麻布店はこんな人におすすめ

気軽に始めたい人
予約なしで自由にトレーニングしたい人
安くパーソナルに通いたい人

におすすめのパーソナルジム

ということがわかりました。

とはいえ

ジムの雰囲気やトレーナーとの相性など、体験してみないとわからないことが多いので、まずはお得なキャンペーンを実施している期間に試してみるのが1番効率のいい方法です。

GOODLIFEGYM prime西麻布店公式ページはこちら

キャンペーン内容や体験料金は予告なく変更される場合が多いので、公式ページから確認して予約すると確実です。

この記事がジム選びの参考になれば嬉しいです。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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【GOODLIFEGYM西麻布店のレビュー】セミパーソナルで効果はでるのか

GOODLIFEGYM prime西麻布店の料金・アクセス

GOODLIFEGYM prime西麻布店のデメリット

1.筋トレ上級者向きではない

GOODLIFEGYM prime西麻布店の特徴

①少人数制なので個人の目的に合った指導ができる

②半年間の継続率90％なのでモチベーションが続く

大手パーソナルジム料金比較表

『GOODLIFEGYM』 最新の口コミ

まとめ：GOODLIFEGYM prime西麻布店はこんな人におすすめ

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