当記事では
メニューが豊富なセミパーソナルジム【Forza(フォルツァ)住吉店】の特徴や口コミなどを、年間300記事を執筆するフィットネスライターの私が実際に体験した内容をもとに、わかりやすくまとめています。
《結論》
マンツーマンは苦手だけど手厚い指導を受けたい人
にピッタリのパーソナルジムです
なぜなら
トレーナーがつくにも関わらず1回3,500円程度で受けられるフィットネスジム
だからです。
※通常プランの場合なので年間プランの場合はさらに安い料金設定
＼公式サイトにてキャンペーン実施中／
今回はデメリットや注意点もあげ、不安なく体験できるよう
わかりやすく解説していきます
目次
Forza住吉店のデメリット
スタッフ不在の時間があること
Forzaでは、一部の時間帯でスタッフが不在の場合があります。
この時間帯はトレーナーからの直接的なサポートを受けることができません。
ノースタッフアワーは店舗によって異なるので下記の特徴をチェック！
（昼過ぎ頃 約1時間の場合が多いです）
Forza住吉店の特徴
①リーズナブルに手厚い指導が受けられる
Forzaは、少人数制のセミパーソナルでのトレーニングを採用しています。
グループレッスンだと人の目が気になる…
かといってパーソナルは高くて通えない…
という人からの支持を受けるのがセミパーソナルの魅力です。
パーソナルジムと比較してもコストパフォーマンスが非常に高く、初めてフィットネスジムを利用する方でも安心して通うことができます。
②低価格で質の高いサポート
- 個別カウンセリング：その日の目標や体調に合わせたプランニング
- 柔軟なプログラム提案：体調やスケジュールに合わせて調整可能
- 初心者でも続けやすい環境：無理のない指導で安心してトレーニングが進められる
などの充実したサポートがついてきますが、月7,900円〜と低価格で受けられます。
③トレーニングメニューが豊富
Forzaはトレーニングメニューが豊富なことも人気の理由のひとつです。
筋力アップやダイエット、体幹強化、姿勢改善など、一人ひとりの目標に応じたプログラムが用意されています。
主なメニュー例
- 筋力トレーニング：全身の筋肉を鍛える基本的なメニュー
- ピラティス：姿勢改善やスポーツパフォーマンス向上に役立つ
- ダイエットプログラム：食事指導とトレーニングを組み合わせた効率的な減量
これらのメニューはトレーナーとの相談を通じてカスタマイズが可能。
初心者から経験者まで、自分に合ったプログラムを見つけることができます
＼体験トレーニング60分1,000円／
④予約5分前までキャンセルが可能
Forzaでは、予約のキャンセルがトレーニング開始5分前まで可能です。
多くのジムではキャンセルに厳しいルールを設けている場合がありますが、Forzaは非常に柔軟な対応をしてくれます。
この特徴のメリット
- 急な予定変更にも対応可能：仕事や電車の遅延などの事情でスケジュールが変わっても安心
- キャンセル料金が発生しない：短時間のキャンセル対応でもペナルティがありません
忙しいライフスタイルの中でも気軽に利用できるのが、Forzaの大きな魅力です。
Forza住吉店の特徴・料金
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