MENU

【Forza(フォルツァ)】セミパーソナルの効果やデメリットを調査した結果

当記事では

メニューが豊富で手厚い指導が受けられるセミパーソナルジム【Forza(フォルツァ)の特徴や口コミ、デメリットなどを、年間300記事を執筆するフィットネスライターの私が実際に体験した内容をもとに、わかりやすくまとめています。

《結論》
マンツーマンは苦手だけど手厚い指導を受けたい人
にピッタリのパーソナルジムです

なぜなら

トレーナーがつくにも関わらず1回3,500円程度で受けられるフィットネスジム

だからです。

※通常プランの場合なので年間プランの場合はさらに安い料金設定

\公式サイトにてキャンペーン実施中/

今回はデメリットや注意点もあげ、不安なく体験できるよう
わかりやすく解説していきます

目次

Forzaのデメリット

1.スタッフ不在の時間があること

Forzaでは、一部の時間帯でスタッフが不在の場合があります。この時間帯はトレーナーからの直接的なサポートを受けることができません。

\体験トレーニング60分1,000円/

Forzaの特徴

リーズナブルに手厚い指導が受けられる

Forzaは、少人数制のセミパーソナルでのトレーニングを採用しています。

グループレッスンだと人の目が気になる…
かといってパーソナルは高くて通えない…

という人からの支持を受けるのがセミパーソナルの魅力です。

パーソナルジムと比較してもコストパフォーマンスが非常に高く、初めてフィットネスジムを利用する方でも安心して通うことができます。

低価格で質の高いサポート

  • 個別カウンセリング:その日の目標や体調に合わせたプランニング
  • 柔軟なプログラム提案:体調やスケジュールに合わせて調整可能
  • 初心者でも続けやすい環境:無理のない指導で安心してトレーニングが進められる

などの充実したサポートがついてきますが、月7,900円〜と低価格で受けられます。

トレーニングメニューが豊富

Forzaはトレーニングメニューが豊富なことも人気の理由のひとつです。

筋力アップやダイエット、体幹強化、姿勢改善など、一人ひとりの目標に応じたプログラムが用意されています。

主なメニュー例
  • 筋力トレーニング:全身の筋肉を鍛える基本的なメニュー
  • ピラティス:姿勢改善やスポーツパフォーマンス向上に役立つ
  • ダイエットプログラム:食事指導とトレーニングを組み合わせた効率的な減量

これらのメニューはトレーナーとの相談を通じてカスタマイズが可能。
初心者から経験者まで、自分に合ったプログラムを見つけることができます

予約5分前までキャンセルが可能

Forzaでは、予約のキャンセルがトレーニング開始5分前まで可能です。

多くのジムではキャンセルに厳しいルールを設けている場合がありますが、Forzaは非常に柔軟な対応をしてくれます。

常識の範囲内でね

この特徴のメリット
  • 急な予定変更にも対応可能:仕事や電車の遅延などの事情でスケジュールが変わっても安心
  • キャンセル料金が発生しない:短時間のキャンセル対応でもペナルティがありません

忙しいライフスタイルの中でも気軽に利用できるのが、Forzaの大きな魅力です。

Forzaの料金

料金
体験トレーニング1,000円
公式サイトで空き状況を見る(クリックorタップ)
入会金11,000円
月3回プラン7,900円〜/月
8,900円〜/月
9,900円〜/月
月4回プラン10,100円〜/月
11,100円〜/月
12,100円〜/月
月6回プラン12,300円〜/月
13,300円〜/月
14,300円〜/月
月8回プラン15,600円〜/月
16,600円〜/月
17,600円〜/月

料金、キャンペーンは店舗ごとに異なります

『Forza』 最新の口コミ

日々の運動不足が気になり入会しました。今までジムは何をして良いのか分からず結局行かなくなり退会…でしたが、ここではプログラムに沿って進めるので何をしていいかわからないということは無く、またトレーナーさんも元気に丁寧にサポートしてくれるのでモチベーションが上がります。会員の方もいい人たちばかりで、心地が良いです。かれこれ入会してから半年を超えました。頑張って続けます!

神田店の口コミ

ジム通いの継続に自信がない方にオススメです。トレーナーの方々のサポートがきめ細かく、思いやりがあります。そのおかげで、ほぼ休むことなく7ヶ月間継続中。背中の余分な脂肪が落ちてスッキリしました。

笹塚店の口コミ

年々体重が増え筋力は低下していくので何かトレーニングをしたいとこちらに通い始めました。トレーナーの方が無理なく指導してくださるので、頑張れます。私は月4回コースですが慣れてきたらもう少し増やしたいとおもいます。月4回が消化できないときは翌月に繰越ができる、休会も簡単にできる、とのことでプレッシャーにならなくていいです。ジムも混み合うこともなく、人目を気にせずとりくめます。最近背筋が微妙に強くなった気がして嬉しいです。

秋田店の口コミ

まとめ:Forzaはこんな人におすすめ

  • ジムに行ってもなかなか続かない人
  • 手厚い指導を受けたい人
  • 体調や気分に合わせてメニューを決めたい人

におすすめのフィットネスジム

ということがわかりました。

とはいえ

ジムの雰囲気やトレーナーとの相性など、体験してみないとわからないことが多いので、まずはお得なキャンペーンを実施している期間に試してみるのが1番効率のいい方法です。

キャンペーン内容や体験料金は予告なく変更される場合が多いので、公式ページから確認して予約すると確実です。

この記事がジム選びの参考になれば嬉しいです。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

コメント

コメントする

CAPTCHA


目次