かなり低価格で人気のパーソナルジム【ASPI(アスピ)西新宿7丁目、新宿代々木店、新宿三丁目御苑店】の特徴や口コミ・メリット・デメリットなどを、年間300記事を執筆するフィットネスライターがわかりやすくまとめています。

《結論》
パーソナルに通いたいけど高くて諦めていた人にぴったり
のパーソナルジムです
今回【ASPI(アスピ)新宿店】のデメリットも挙げ、
不安なくトレーニングを始められるようわかりやすく解説していきます。
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実際に利用している人の取材をもとに、実際の口コミや料金なども詳しくまとめていきますね
ASPI(アスピ)新宿店のデメリット
最低限の設備しかない
ASPIはコストを抑えるため、最低限の設備しか整っていない点がデメリットです。
- 大手ジムのような豊富なマシンはなし
- フリーウェイトや基本的な機材が中心
- 必要最小限のトレーニング環境



しかし
その分指導の質が高く、トレーニングの効率を重視する人には
十分な設備が整っています
ASPI(アスピ)新宿店の特徴
1.初回体験が無料
現在ASPIでは初回体験が無料で受けられるキャンペーンを実施しています。
実際のトレーニングを体験して、自分に合うかどうかを確かめられるので初心者でも安心です。
- カウンセリング:体の悩みや目標に合わせたプラン提案
- 体験トレーニング:実際のセッションを試してジムの雰囲気を確認
- 食事アドバイス:トレーニングと並行して取り入れる食生活のポイント
2.月額料金がかなり安い
- 業界トップクラスの低価格:高品質な指導を低コストで受けられる
- 長期的に通いやすい:コストパフォーマンスが高く、無理なく継続可能
- 都度払いプランもあり:自分のペースで通うこともできる



パーソナルトレーニングを受けたいけれど費用が気になる方におすすめのジムです
3.全トレーナーが資格保持者
ASPIでは全てのトレーナーが専門資格を取得しているため、質の高い指導が受けられます。
- 専門的な知識を持つプロフェッショナル
- 最新のトレーニング理論に基づいた指導
- 初心者から上級者まで対応可能



安いからといってトレーニングの質が下がるわけではないのでご安心を
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ASPI(アスピ)新宿店の料金・詳細
入会金・体験料金
項目 | 詳細 |
---|---|
最寄駅 | 《新宿代々木店》 代々木駅から徒歩9分 新宿駅から徒歩9分 《新宿三丁目御苑店》 JR新宿駅から徒歩7分 新宿三丁目駅から徒歩3分 《西新宿7丁目店》 都営大江戸線 新宿西口駅D5出口から徒歩3分 西武線 西武新宿駅東口から徒歩5分 JR新宿駅西口から徒歩9分 |
体験トレーニング | キャンペーン中0円 公式サイトで空き状況を確認する |
入会金 | (申込みプランによって異なります) |
シェイプアップ30プラン 1回50分(全7回)食事指導付き | 109,000円 (1回あたり 50分 15,571円) |
パーフェクトプラン 1回50分(全21回)食事指導付き | 310,200円 (1回あたり 50分 14,771円) |
マンスリープランA (1回30分月2回 or 1回60分月1回) | 7,600円 (1回あたり 30分 3,800円) |
マンスリープランB (1回30分月4回 or 1回60分月2回) | 15,200円 (1回あたり 30分 3,800円) |
マンスリープランC (1回30分月8回 or 1回60分月4回) | 28,000円 (1回あたり 30分 3,500円) |
キャンペーン | 体験トレーニング無料 入会金無料 ※キャンペーン内容予告なく終了する場合があります |
ASPI(アスピ) 最新の口コミ
いつも気持ちよくトレーニングやストレッチしていただいてます! トレーナーさん皆さん親切で丁寧です。 気になる部位や姿勢など、カウンセリングした上でメニューを提案してくれるので助かります。 しんどいトレーニングもあるけどしっかり効いているので爽快感あり◎翌日は筋肉痛必至です。 仕事と育児の合間、週一回の自分時間としてリフレッシュさせてもらってます!いつもありがとうございます。
西新宿7丁目店の口コミ
はじめは、1人で練習するより月に30分だけでもアドバイス頂けたら有り難いかなと、30分/月のみの契約で通っていたのですが、その時々で困っている状況に対して的確なメニューを瞬時に組んで下さったり、きちんと結果も出ているので、通うことが楽しくなって、今では120分/月で通っています。清潔感のあるトレーニングルームで、先生も熱心で感じ良く、個室に1対1ではなく、隣で一生懸命頑張ってトレーニングされてるお客さんがいらっしゃる環境だからこそ「自分も頑張ろう!」と、いい緊張感を持ってトレーニングできるのもaspiの良い所だと思います。引き続きよろしくお願い致します。
新宿代々木店の口コミ
結婚式に向けたボディメイクで通っています。トレーナーの皆さんも明るく素敵な人ばかりで、室内も清潔感があります。特に担当の川尻さんは細かく丁寧に指導してくださり、私生活のアドバイスや日常会話もしたりと毎回楽しく運動できます。他のトレーナーの方々もサポートしてくれます。
新宿三丁目御苑店の口コミ
ASPI新宿店のよくある質問
- 見学や体験をしてみたいのですが
-
どんな事をするのかわからない。どのコースが自分に適しているのかわからない。そういったお客様のため、カウンセリング込みの初回限定の体験プランをご用意しています。実際のプログラム同様のメニューを無料でご体験頂くことが可能です
- 運動経験がなくて不安
-
一人ひとりの体力状況に合わせて完全オリジナルメニュー作成を行っています。また、その日の体調を考慮しながら行っていきますので、どなたでも無理なく行う事が出来ます。
- 違約金や契約期間の縛りはありますか?
-
一切ございません。マンスリープランの場合でも、期間に限らずコース変更や休会、解約をお受付しております。
※申請には締め日がございます。 - シャワーはありますか?
-
複数の方がご利用される衛生面・安全面を考慮し、全店舗シャワーの設置をしておりません。制汗剤やボディシートなどのアメニティをご用意しております!
- トレーニングは全てマンツーマンですか?
-
はい、全てマンツーマンでのトレーニングでございます。
- お支払いはどんな方法がありますか?
-
クレジットカードもしくは口座振替がご利用いただけます。
まとめ:ASPI新宿店はこんな人におすすめ
- 「高くて通えない」が理由で今までパーソナルジムに行けなかった人
- 運動習慣をつけたい人
- 質の高いトレーニングを受けたい人
におすすめのパーソナルジム
ということがわかりました。
とはいえ
ジムの雰囲気やトレーナーとの相性など、体験してみないとわからないことが多いので、まずはお得なキャンペーンを実施している期間に試してみるのが1番効率のいい方法です。
キャンペーン内容や体験料金は予告なく変更される場合が多いので公式ページから確認して予約すると確実です。
この記事がジム選びの参考になると嬉しいです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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