女性専用フィットネスジム【Bodies(ボディーズ)】の特徴や口コミ、デメリットなどを、年間300記事を執筆するフィットネスライターの私が実際に体験した内容をもとに、わかりやすくまとめています。
《結論》
隙間時間に気軽にトレーニングしたい女性にぴったり
のフィットネスジムです
Bodies(ボディーズ)のデメリットも挙げ、
不安なくトレーニングを始められるようわかりやすく解説していきます。
＼公式サイトにてキャンペーン実施中／
実際利用している人の取材をもとに、実際の口コミや料金なども詳しくまとめていきますね
Bodies(ボディーズ)のデメリット
1.筋トレ上級者には物足りない
Bodiesは、運動初心者や運動不足を解消したい人向けのプログラムが中心だなと感じました。
そのため、本格的な筋トレを求めている人には物足りなく感じるかもしれません。
- 重いダンベルで筋トレをしたい人
- 特定の部位を集中して鍛えたい人
Bodies(ボディーズ)の特徴
無料体験ができる
- 運動の内容が自分に合うか
- 施設の雰囲気やスタッフの対応
Bodiesでは初めての人に向けて無料体験を行っています。
この体験では、実際のトレーニングを試したりジムの雰囲気を感じたりすることができます。
運動初心者でも安心して始められるように、わかりやすく説明からしてくれます。
まずはBodiesが自分に合うかを確認してみましょう。
予約しなくても行ける
Bodiesは予約をしなくても好きなタイミングで行けるのが嬉しいポイントです。
他のジムでは人気の時間帯に予約が取れないこともありますが、Bodiesならその心配はありません
予約を気にしなくていいので、お出かけのついでや思い立ったときにすぐ運動ができる手軽さが人気です。
ショッピングモールや百貨店などにスタジオがあるのでアクセスも抜群ですね
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Bodies(ボディーズ)の料金
| 詳細 | |
|---|---|
| 体験レッスン | 無料 公式サイトで空き状況を確認する |
| スタンダード (トレーニング＋ゲルマニウム温浴) | 月会費 11,940円 年会費 119,400円 |
| サーキットトレーニング | 月会費 5,970円 年会費 59,700円 |
| ゲルマニウム温浴 | 月会費 5,970円 年会費 59,700円 |
| キャンペーン | 体験無料 入会金→半額(3,300円) 月会費1ヶ月分無料 年会費３ヶ月分無料 |
Bodies(ボディーズ) 最新の口コミ
通い始めて約1ヶ月になりますが、肩こりが改善し、体調も良くなりました。軽いストレッチや女性が使いやすいトレーニングマシンが揃っているので、運動が苦手な私でも楽しみながら通えています。 スタッフの皆さんは親切で謙虚な方が多く、運動に苦手意識を持つ私のような人にも寄り添ってくれるので、とても安心感があります。体が硬いことが長年のコンプレックスでしたが、体験時のストレッチで恥ずかしがっていた私に「大丈夫、きっと柔らかくなりますよ」と励ましてくれたことで、入会を決めました。わからないことは丁寧に教えてくれるので、毎回気持ちが良く、居心地が良いです。 特にゲルマニウム温浴が気に入っていて、トレーニング後に入るとすっきりして疲れが取れます。冷え性が改善し、代謝も良くなりました。 パソコンを使った仕事が多いため、常に体の凝りと全身の疲労感に悩まされていました。月に2～3万円ほどマッサージ代に費やしていましたが、それが不要になったので、かなりお得だと感じています。
天神ソラリアステージスタジオの口コミ
池袋のサーキットトレーニングを利用して3年目に入りました。女性限定なので、リラックスできます。運動量はガッツリ痩せたい人には不向きかも。私は日々の日課としての運動のつもりでいるので十分です。体力維持目的。また、スタッフがどなたもフレンドリーで、ちょっとした相談にも有用なアドバイスをくれます。明るく清潔感のあるスタジオで気分転換にもちょうど良いです。
池袋東武スタジオの口コミ
ジムに通ったことがなくて不安でしたが、マシンの使い方など、スタッフの方が優しく丁寧に教えてくださるので安心して通えます！ 楽しそうな雰囲気で、これなら私にもできそうだと思って始めました。サーキットトレーニングで30秒毎にマシンを変えて、3周約30分、全身まんべんなくトレーニングできます。 一人暮らしだとお湯をためて入浴、というのはなかなかしないのですが、ゲルマニウム温浴で少しほっこりしてから帰ってます(*´˘`*) 駅チカで便利なのも魅力的です
京都ラクエ四条烏丸スタジオの口コミ
Bodies(ボディーズ)の悪い口コミ
来店した際に受付にいた2人のスタッフ。顔を見たことがない方だったので、ヘルプだったのかもしれませんが､来店時も退店時もずっと2人で話していて、何の挨拶もありませんでした。 いつもはスタッフの方が、こんにちは、とかありがとうございました、ときちんと挨拶して下さるのにちょっと感じが悪いなと思いました。 普段はそんなことないので、楽しく利用されて頂いています。
池袋東武スタジオ
まとめ：Bodies(ボディーズ)はこんな人におすすめ
- 予約なしで通いたい
- トレーニングと一緒にデトックスもしたい
- 運動習慣をつけたい
女性におすすめのパーソナルジム
ということがわかりました。
とはいえ
ジムの雰囲気やトレーナーとの相性など、体験してみないとわからないことが多いので、まずはお得なキャンペーンを実施している期間に試してみるのが1番効率のいい方法です。
キャンペーン内容や体験料金は予告なく変更される場合が多いので、公式ページから確認して予約すると確実です。
この記事がジム選びの参考になれば嬉しいです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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