女性専用のダイエットパーソナルジム【ピラティス＆ジム1to1】の特徴や実際の口コミ・メリット・デメリットなどを、年間300記事を執筆するフィットネスライターがわかりやすくまとめています。
《結論》
完全プライベートでボディメイク(ピラティス)したい女性
にぴったりのパーソナルジムです
このページでは【ピラティス＆ジム1to1】のデメリットも挙げ、
不安なくトレーニングを始められるようわかりやすく解説していきます。
＼キャンペーン中は体験トレーニングが無料／
ピラティス＆ジム1to1のデメリット
1to1は人気の高いジムゆえに、一部の時間帯では予約が取りにくいことがあります。
- 平日の夕方〜夜、土日は混雑しやすい
- 早めのスケジュール調整が必要
- キャンセル待ちや事前予約を活用するのがおすすめ
特に決まった時間に通いたい方は
スケジューリングに工夫が必要ですね。
ピラティス＆ジム1to1の特徴
①完全個室のプライベート空間
1to1は全室完全個室のマンツーマントレーニングジムです。
- 他の利用者の目を気にせず集中できる
- トレーナーと1対1の指導で安心感がある
- 静かで落ち着いた空間で丁寧なケアが受けられる
特に運動に不慣れな方や初心者にはぴったりの環境です。
人目が気にならず、自分のペースでじっくりトレーニングできますよ。
②無料体験は手ぶらでOK
初めての方には嬉しい、無料体験トレーニングが手ぶらで受けられるサービスを提供しています。
- ウェア・タオル・シューズなど無料レンタル完備
- アメニティも充実しているので仕事帰りや買い物ついでにも立ち寄りやすい
「ジムに行くには準備が面倒…」という方でも
思い立ったときに気軽に始められます。
③マシンピラティスと筋トレを合わせた内容
ピラティス＆ジム1to1の最大の特徴は、マシンピラティスと筋トレを組み合わせたトレーニングです。
- ピラティスマシンで姿勢や体幹を整える
- 筋力トレーニングで引き締め＆代謝UP
- 柔軟性と筋力をバランスよく鍛えられる
「姿勢改善とボディメイクを同時に叶えたい」
「しなやかで引き締まった体を目指したい」
という方に最適な内容です。
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ピラティス＆ジム1to1の料金
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 公式サイトで空き状況を確認する |
| 入会金 | 0円 |
| 40分コース (トレーニング30分＋着替え10分) | 6,600円/1回 |
| 60分コース (トレーニング50分＋着替え10分) | 9,900円/1回 |
| 80分コース (トレーニング50分＋ストレッチ＆整体20分＋着替え10分) | 13,200円/1回 |
| ダイエットコース (2ヶ月間 全16回) | 179,685円 (1回あたり9,982円) |
ピラティス＆ジム1to1 最新の口コミ
職場からも家からも少し距離があるのですがそれでも通いたいと思えるほど雰囲気が良く、なるべくこちらのライフスタイルに合わせようとしてくれるので迷っている方はおすすめです！！
栄店の口コミ
丁寧な説明でとても解りやすく、通いたい気持ちになりました。 これから引き締まった健康的な体になるべく、頑張ります
錦糸町店の口コミ
運動不足で自信がありませんでしたが無理なくトレーニングできそうです。 料金も大変リーズナブルで事前に丁寧な説明があるので安心です。
蒲田店の口コミ
まとめ：ピラティス＆ジム1to1はこんな人におすすめ
- 姿勢改善とボディメイクを同時にしたい方
- 周囲を気にせずじっくりトレーニングしたい方
におすすめのパーソナルジム
ということがわかりました。
とはいえ
スタジオの雰囲気やトレーナーとの相性など体験してみないとわからないことが多いので、
まずはキャンペーンを実施している期間に試してみるのが1番コスパのいい方法です。
キャンペーン内容や体験料金は予告なく変更される場合が多いので公式ページから確認して予約すると確実です。
この記事がスタジオ選びの参考になると嬉しいです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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