この記事では
女性専用のダイエットパーソナルジム【ピラティス＆ジム1to1一宮店】の特徴や実際の口コミ・メリット・デメリットなどを、年間300記事を執筆するフィットネスライターがわかりやすくまとめています。
《結論》
完全プライベートでボディメイク(ピラティス)したい女性
にぴったりのパーソナルジムです
このページでは【ピラティス＆ジム1to1】のデメリットも挙げ、
不安なくトレーニングを始められるようわかりやすく解説していきます。
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目次
1to1一宮店のデメリット
1to1は人気の高いジムゆえに、一部の時間帯では予約が取りにくいことがあります。
予約に関する注意点
- 平日の夕方〜夜、土日は混雑しやすい
- 早めのスケジュール調整が必要
- キャンセル待ちや事前予約を活用するのがおすすめ
特に決まった時間に通いたい方は
スケジューリングに工夫が必要ですね。
1to1一宮店の特徴
①完全個室のプライベート空間
1to1は全室完全個室のマンツーマントレーニングジムです。
プライベート空間のメリット
- 他の利用者の目を気にせず集中できる
- トレーナーと1対1の指導で安心感がある
- 静かで落ち着いた空間で丁寧なケアが受けられる
特に運動に不慣れな方や初心者にはぴったりの環境です。
人目が気にならず、自分のペースでじっくりトレーニングできますよ。
②無料体験は手ぶらでOK
初めての方には嬉しい、無料体験トレーニングが手ぶらで受けられるサービスを提供しています。
手ぶら体験のポイント
- ウェア・タオル・シューズなど無料レンタル完備
- アメニティも充実しているので仕事帰りや買い物ついでにも立ち寄りやすい
「ジムに行くには準備が面倒…」という方でも
思い立ったときに気軽に始められます。
③マシンピラティスと筋トレを合わせた内容
ピラティス＆ジム1to1の最大の特徴は、マシンピラティスと筋トレを組み合わせたトレーニングです。
トレーニング内容の特徴
- ピラティスマシンで姿勢や体幹を整える
- 筋力トレーニングで引き締め＆代謝UP
- 柔軟性と筋力をバランスよく鍛えられる
「姿勢改善とボディメイクを同時に叶えたい」
「しなやかで引き締まった体を目指したい」
という方に最適な内容です。
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1to1一宮店の料金・アクセス
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